一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。处暑来了!“处，止也，暑气至此而止矣”。处暑意味着炎热夏天即将结束。但“处暑天还暑，好似秋老虎”。这个时节，秋老虎仍有余威。处暑一定要做好养生，不然小心“身体被掏空”!贴心的留学网小编为大家送上处暑养生秘笈~收好不谢!【处暑养生秘籍】秋风送爽已觉迟，处暑养生正当时!防秋燥：清淡饮食多喝水想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外，水分的摄取也不可少。建议早上起床后喝一杯温水。尽管入秋有“贴秋膘”的讲法，但处暑节气饮食也不能过于辛辣油腻，应以清...