跑步的过程中，人体受到刺激，脑部会释放出大量的兴奋性物质：内啡肽。让跑者心情愉悦，甚至达到传说中的跑步者高潮( Runner's High )!再也没办法垂头丧气了。以下是留学群小编为您整理的跑步有哪些“坏处”，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。跑步有哪些“坏处”现在生活的压力巨大，让人精神时刻高度紧张，提不起精神，而且易怒易躁。而跑步的过程中，人体受到刺激，脑部会释放出大量的兴奋性物质：内啡肽。让跑者心情愉悦，甚至达到传说中的跑步者高潮...