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黑枸杞怎么泡水喝才好

黑枸杞有着很好的保健效果,以下是留学群生活百科栏目小编为您整理黑枸杞怎么泡水喝才好,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。黑枸杞怎么泡水:1、洗杯倒水:洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。2、放入枸杞:将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。3、静置饮用:静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目。4、重复冲泡:每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止。黑枸杞泡水前要洗吗:黑枸杞泡水前可以用冷水或者温水稍微冲洗下,一定不能用很热的水洗。但是如...

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