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处暑节气养生吃什么

处暑即将来临,预示着秋季来临了,那么仍然属于酷热的处暑节气我们应该吃什么比较好呢,下面跟随留学群小编一起去看看吧。吃“果”不吃“瓜”民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。吃热不吃凉九月的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要...

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