孕妇可以吃哪些零食
大家都知道女性大部分都爱吃零食,但是很多女性怀孕后还是想吃零食,但是又不知道该吃什么好,还对孩子有好处。下面,留学群为大家带来“孕妇可以吃哪些零食”,欢迎大家的阅读。一、孕妇可以吃哪些零食大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给孕妇补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使孕妇胀气。葡萄干能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃。无花果这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖...