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水应该怎么喝?

进入秋季,天气变得多风、干燥,身体的水分容易丢失。不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒甚至皲裂等,还有些人出现大便干结、便秘,因此,要注意水分的补充。以下是留学群小编为您整理的水应该怎么喝,供您参考,更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。水应该怎么喝?水的作用:都说女人是水做的, 其实不管女人,还是男人,都是水做的。因为水是身体中内含量最多的物质,占到成年人体重的60%~70%,年龄越小,水分占的比重越多;水的第二个作用就是润滑作用,关节润滑剂、唾液...

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