孕妇怎样避免宫缩
很多第一次怀孕的女性都没有多少经验,不知道该如何预防宫缩。下面,留学群为大家带来“孕妇怎样避免宫缩”,欢迎大家的阅读。一、孕妇怎样避免宫缩1、避免过于疲劳身体处于长期的摇晃状态或从事激烈的运动,常会不自觉出现宫缩。2、放松心情孕妈咪精神压抑也会导致频密的宫缩,压力积攒后还容易出现腹部变硬,最好能做到不要积存压力,身心放松。3、谨慎性生活剧烈的性交动作及射精,容易引发子宫收缩,男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿,一定要注意,出现异常要及时停下来。4、孕妈还要防止着凉引起的宫缩尤其是长期待在空调房中...