近视眼是世界范围最常见的眼病，美国眼科学会估计全球近视眼发病率至少为25%。在我国近视眼的发病率更高。因此它的预防和治疗备受关注。下面留学群生活百科小编带来预防和治疗近视的方法，欢迎阅读。1)预防近视应从以下几个方面着手：1. 改善视觉环境。保持近距离精细工作环境中适宜的光亮度和对比度，桌面的照明度应在100lux以上，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度适宜，不在阳光直射或暗光下进行近距离精细工作。2. 减轻视力负荷。不要连续近期距离用眼、使用电脑时间不要过长，用眼1小时后应休...