最耗体力的运动是什么
最消耗体力的运动是什么?的确,你应该知道什么是最能消耗体力的运动,这会让你改进你的运动计划,也会让你对某些运动刮目相看。以下是留学群小编为您整理的最耗体力的运动是什么,供您参考,更多资讯请点击(//www.liuxuequn.com)查看。最耗体力的运动是什么NO.10游泳游泳是非常耗费体力的,在运动过程中你的上半身和下半身都在不停的运动,没有休息恢复的时间和机会。但由于游泳是水中运动,因为浮力的作用,这项运动对骨骼的压力会相对小,所以仅仅排在最消耗体力运动的第十名。肌肉力量:3速度...