教你正确的进餐顺序
各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物,则需要在胃里停留一两个小时,甚至更长的时间。以下是留学群小编为您整理的教你正确的进餐顺序,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。正确的进餐顺序应为:汤、青菜、饭、肉、半小时后水果。如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞到消化快的水果;所有的食物一起搅和在胃里,水果在体内摄氏三十六七度高温下,容易腐烂产生毒素,这就是身体病痛的原因之一。至于饭后马上...