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孕妇吃什么水果好呢?

我们知道,孕妇是可以适当的吃些水果来补充身体及胎儿所需营养的,孕妇适量吃水果对母体和胎儿都是极有好处的,但孕妇吃水果还需吃应季的好,应季水果才更营养和安全,以下是留学群小编为您整理的孕妇吃什么水果好呢?,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。孕妇吃这些水果1.桃子有福寿祥瑞的象征,故有仙桃的美称。果肉柔软多汁,它的营养成分很高,富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养元素,有补益气血、养阴生津的作用,因此比较适合低血钾和缺铁性贫血的患者实用。2.荔枝因蕴含丰富的糖分、维生素C和...

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