葡萄干是我们生活中常见的食品，但是怎么吃葡萄干最好呢?相信能详细说出来的人并不多，下面，留学群为您带来“葡萄干怎么吃最有营养”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、葡萄干怎么吃最有营养1、葡萄干冷饮。没有磨具，也可以放在其他容器里。材料：绿豆/红豆;炼奶;奶油;牛奶葡萄干，白砂糖等1)煮开花的绿豆或红豆加入牛奶，拌匀2)继续加入打发的奶油和炼乳适量3)加入白砂糖和葡萄干4)冲进磨子里，放入冰箱冷冻后取出2、煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干，可以增加其甜味。米淘好之后，加入葡萄干，一起煮就...