一到冬天很多女性都会手脚冰凉，即使裹着被子还是觉得冷。其实对于怕冷的人来说可以通过食疗来改善。下面，留学群为您带来“怕冷吃什么好”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1、牛肉牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆宜。2、羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿...