夏季养生的好汤
炎热的夏季,养生很重要,由于气温高流汗多,容易导致盐分流失,而喝汤可以补充所流失的营养,那么上班族喝什么汤比较好呢?留学群小编为大家带来一篇关于上夏季养生的好汤的文章,仅供参考。夏季养生的好汤1、苦瓜汤夏季吃苦更有利于健康,夏季可多吃些苦瓜,当然了如果光吃苦瓜觉得过苦难以入品的话,则可在做汤品的时候适当的加入些苦瓜都具有清热解毒降火气的作用。2、冬瓜荷叶汤冬瓜一般都具有清热解毒,利水肿的作用,如果在食用时再配合荷叶香味,还可以起到降火,去燥的效果。还有就是,用冬瓜皮与荷叶一起加入适量的瘦肉,...