抖腿有好处 可抵消久坐伤害
很多人都觉得抖腿是一种不好的习惯,更有甚者觉得是一种病,有俗话说“男抖穷,女抖贱”。不过最近有国外研究显示,现代人由于工作而长期久坐,若是有一些肢体小动作,可以避免久坐带来的危害。据英国《卫报》(The Guardian)报道,最近的研究报告显示,现代人大多由于工作而长时间坐在椅子上,会让人健康受损并减少寿命,因此久坐带来的危害很大。这项研究的专家是英国里兹大学(University of Leeds)营养流行病学教授凯德,她表示越是坐姿不安分的人,越是能够保持长期的健康。点击查看更多抖腿表...