不少的宝妈都有这样的经历，刚获悉怀孕的消息，还没从惊喜中回神就要开始接受孕吐的洗礼。孕吐，俗称害喜，每一位生过宝宝的妈妈都不可避免经历过孕吐的“折磨”。留学群小编为大家整理了一篇关于孕妈妈怎么缓解孕吐的文章，仅供参考。孕妈妈怎么缓解孕吐孕妈妈在孕吐期间会有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等症状，虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想，适当缓解孕吐是有必要的。那么孕吐怎么缓解?1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充...