腊八节自然少不了腊八粥，那么腊八粥的做法，你会吗?吃腊八粥要分体质选食材，今天留学群小编为您介绍不同腊八粥的做法，一起来看看哪一种适合你!腊八节养生 腊八粥需按体质选食材1、桂圆腊八粥：驱寒保暖桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。因此，这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外，像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品，可以将它们与桂圆互相搭配，连同粳米一起煮腊八粥喝，是很好的驱寒保暖良方。材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、...