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如何缓解眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。今天留学群跟大家一起来了解一些有效的预防与治疗措施。基本介绍对于眼睛疲劳的缓解方法，各式各样，不过大众接受的也就那么几种：①多休息;②补充维生素;③使用滴眼液及做眼保健操。综合分析，这些方法不外乎两个方面：放松和补充营养。放松又可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是好的，有的MM还喜欢使用日本花王的蒸汽眼罩，这些都是变相的放松。而补充营养...

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热如何吃不会发胖

怎么吃才会不发胖呢?睡前吃东西、甜食和肉类是最容易让我们发胖的食物，为了保持苗条的身材，这些食物就一定要忍痛不吃吗?其实，不一定哦。今天，留学群小编就来教教你如何吃不会发胖。5种肉类怎么吃不发胖鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克，而脂肪含量只有1、2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于身体健康，也不会引起肥胖。兔肉：兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是含蛋白质较多。每百克...

热黄渤绅士眼

新一期的《极限挑战》大家看了吗!性感女神林志玲作为嘉宾参加了这一期!这一期真是前所未有的火辣!她在里面与黄渤组成搭档闯关，其中两人被要求在水中演出一段恶搞电影《泰坦尼克号》的经典片段，林志玲饰演“ROSE”必须趴在泳池的浮板上!林志玲胸前俯身露春光，黄渤超绅士“礼貌眼”移开，下面就随小编一起去看看黄渤的绅士眼。黄渤绅士眼新一期的《极限挑战》大家看了吗!性感女神林志玲作为嘉宾参加了这一期!这一期真是...

热如何克服心里障碍

每个人都不可能一帆风顺，都会遇到这样或那样的问题，有的人可以正确对待，有的人则不行，长此以往，很容易形成心理障碍，不仅不能解决问题，反而使自己的身心健康受到威胁。那么，如何克服心理障碍呢?下面让留学群为大家讲解一下。心理障碍心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。例如，当人们遭遇重大挫折时会表现...

热孩子学什么乐器好如何给孩子选对乐器

生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。留学群小编整理了最新资料：“孩子学什么乐器好如何给孩子选对乐器”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!孩子学什么乐器好如何给孩子选对乐器男孩女孩对事物的认知角度不同，兴趣爱好也不同，所以在学习乐器方面选择也不同，那么男孩学什么乐器好?女孩学什么乐器好?男孩子学什么乐器比较好?1、3、4岁的小男孩电子琴是最好的乐器。电子琴需要用手弹...

热心脏病突发如何急救

心脏病突发来势凶猛，处理不当就有致命危险。为此，发作时切莫惊慌失措，应遵照以下措施展开急救。下面留学群小编为您解答心脏病突发如何急救，希望对您有用。　家中必备血压计应该准备一个方便自己测量的血压计，其作用就是在心脏病发作时判断血压高低，指导用药。另外应随身携带硝酸甘油，还要准备阿司匹林、消心痛。家里有心脏病人，防范心肌梗死突发，要当作大事来抓。为以防万一，需要做哪些准备呢?本报记者专访了...

热小儿喉咙灼伤该如何急救

了解咽部灼伤紧急护理措施，对挽救生命，降低死亡率起着重要的作用。局限于口腔和咽部的一度灼伤，无继发感染，3～5日后可自行消退，伤口愈合。如二、三度比较严重的咽部灼伤，或有喉咽、喉部灼伤等需采取急救措施。以下为留学群小编为您解答小儿喉咙灼伤该如何急救，希望对您有用。引起儿童咽喉烫烧伤的原因常见的有以下几种情况：一、儿童性情急躁，在外玩耍感到口渴后，回家倒出滚烫的开水就喝，或拿着刚...

热地震发生时如何自救

地震通常造成大量建筑物倒塌，大量群众被埋在瓦砾底下。悲伤一直笼罩在地震受灾民众和救援者头上，所以发生破坏性地震时，应在地震瞬间，保持冷静，争取12秒。那么地震发生时如何逃生?留学群在此教你地震发生时如何自救技巧吧。1、地震发生时如何逃生：不要慌张地向户外跑一旦地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不...

热如何收藏老蜜蜡

“老蜜蜡”这个概念出来起，就有着很多的误解，如今有些误区不但没有被澄清，反而有愈演愈烈的趋势。下面留学群小编为您带来关于老蜜蜡的知识，希望对您有用。“老蜜蜡”有什么后遗症?老蜜蜡是没有问题的，商家对蜜蜡进行优化也是没有问题的，一个产品的热销本来是件好事，但是“老蜜蜡”的热销却带来了诸多的不良影响，我就逐一做些分析。诚信受损“老蜜蜡”不论是古董老蜜蜡，还是烤色老蜜蜡，都是以“天然老蜜蜡”的名义在...

热云南红河发生地震地震来时如何保护自己

08月04日05时43分在云南红河州弥勒市(北纬24.19度，东经103.67度)发生3.4级地震，震源深度6千米。那么，地震来了我们该怎么办呢?下面是留学群小编整理的“地震来时如何保护自己”，希望对您有所帮助。发生地震的原因地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地...

热云南红河地震高楼如何避震

云南红河州弥勒市附近发生3.4级地震，震源深度6千米，以下留学群实用资料栏目小编为您整理云南红河地震高楼如何避震，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。专家建议，在以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。策略一震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸...

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