冬瓜和荷叶是很常见的两种食品，它们都含有丰富的营养物质，以下留学群生活百科栏目小编为您整理冬瓜和荷叶一起吃能减肥吗，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。冬瓜和荷叶可以一起吃吗冬瓜和荷叶可以一起吃。冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素C以及钙、磷、铁、钾、钠等营养物质;荷叶中含有莲碱、原荷叶碱、荷叶碱、维生素C、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等营养物质，这两者的食物成分不相克，可以一起食用。冬瓜和荷叶可以减肥吗冬瓜和荷叶可以帮助减肥。每100克冬瓜中所...