生活总有各种事情发生，生活知识，新闻报道，你们都知道了吗?留学群小编整理了最新实用资讯“腰部马甲线怎么练”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!腰部马甲线怎么练最近很多女性流行起来练马甲线的风，想要把腰部马甲线练出来并不是那么简单的，那么 腰部马甲线怎么练呢?腰部马甲线怎么练1、双脚微微分开跪在地面上，双手指尖向前伸直手臂，将你的右脚膝盖微微往前移动，双脚脚尖点地，吸气将你的腰部沉下来，臀部翘起来。动作可以重复多次，然后换另外一只脚重复刚才的动作。2、俯趴在地面上，脚尖勾地，双...