夏季吃什么水果
夏季人体排汗量大,酷暑炎热冰凉饮品不是最佳选择。水果是夏季养生佳品,夏季容易上火,而水果是下火消暑的好食物。同时,夏季炎热使人食欲不振,多吃一些生津开胃的水果是不错的选择。那么夏季吃什么水果?留学网小编精选8款水果去火好消暑。不妨挑选些你喜欢的吧。 1、夏季吃什么水果:水蜜桃夏天正是吃水蜜桃的季节,水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅...