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夏天降暑喝什么粥好

夏天天气炎热,很多人都会喝粥来降暑,那么夏天喝什么粥降暑呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天降暑喝什么粥好”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目,希望您关注与阅读。苦瓜粥原料:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。做法:将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。莲子粥原料:莲子50克,粳米100克做法:香蕉粥原料:香蕉...

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