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夏天为什么要多吃茄子

夏季三伏天是疾病的高发时期,一不小心,就有可能导致身体出现各种疾病的出现。预防疾病,茄子就是一个不错的选择。下面留学群小编来告诉你,夏天为什么要多吃茄子。茄子的六大价值与功效1、清热解暑茄子是夏季的时令蔬菜,也是最适合在夏季清热解暑的食品。食用茄子不像是黄瓜、水果之类的食品,吃起来会很解暑。茄子是从内而外的消暑解热,可以预防夏季常见的痱子、疮疖等又暑气导致的疾病。2、降血脂茄子中含有皂苷类化合物,对机体有双向调节的作用。有很好的抗疲劳、降血脂的功效。3、抗胃癌茄子中含有一种叫做龙葵碱的成分,...

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