冬虫夏草很多人都熟悉，它是以为非常有营养的中草药，是养生的佳品。下面是留学群小编为大家带来的冬虫夏草怎样吃效果最好，欢迎阅读。冬虫夏草怎样吃效果最好冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样除了品尝不出冬虫夏草天然的滋味外，还会因蒸煮时温度过高，使它的营养成分被破坏掉，对人体所能起到的保健功效也大打折扣。长时间的高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素腺甘、核甘和虫草素等。而且...