流产后吃什么好?下面是留学群小编为大家带来的一些流产后宜吃食物小知识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注留学群。流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后饮食调整应注重以下几点：1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多...