实用资料

配方：夏季养生茶

留学群小编为大家整理了一篇关于夏季养生茶配方实用资料，更多文章尽在留学群。配方：夏季养生茶1、枸杞防暑茶原料：枸杞10 g，薄荷3 g，五味子12 g，菊花6 g。做法：把所有原料放入营养壶中，冲入300 ml开水，加盖提取10分钟至味道渗出即可饮用。功效：补肺生津，治暑热烦渴。养生常识：薄荷凉，具有发散体热功效;五味子可补肾润肺，用于体虚多汗、失眠多梦者，能安神醒脑，提高工作效率。2、苦瓜蜜茶原料：苦瓜干15 g，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜干放入超声营养提取壶中，冲入300 ml开水。加盖...

配方：夏季养生茶的相关文章

热经常揉腹养生防病的奇效

生活总有各种情况需要解决，怎么办呢?留学群小编整理了最新生活实用小技巧“经常揉腹养生防病的奇效”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!经常揉腹养生防病的奇效一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。二、腹部...

热女性夏天喝什么茶美容养颜

炎热的夏日，很多女性朋友都为美容而感到烦恼。下面是由留学群编辑为大家整理的“女性夏天喝什么茶美容养颜”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。金银花茶金银花茶功效很多，具有清热解毒、通经活络，护肤美容等功效。玫瑰花茶玫瑰花茶功效较多，是女人夏天喝茶首选。因为玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈...

热【夏季最养生】多吃黄鳝赛人参糖尿病等患者的理想食品

夏天养生吃什么？下面留学网小编为您推荐一款夏天最养生美食——黄鳝。它不仅赛人参，还是糖尿病等患者的理想食品。一起来学习一下吧！【夏季最养生】多吃黄鳝赛人参糖尿病等患者的理想食品鳝鱼肉嫩味鲜，又叫黄鳝，在苏北一代也叫长鱼，营养价值甚高，我国还流传着“冬吃一支参，夏吃一条鳝”的说法。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾、补脑健身等功效，能降低血糖和调节血糖...

热夏天养生减肥食谱

在炎热的夏天里，怎样养生减肥呢?下面是由留学群编辑为大家整理的“夏天养生减肥食谱”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。1.冬瓜粥冬瓜200克，米少许(大概用手抓2把)将所有食材放入电饭锅加清水的高度参照电饭锅内的刻度线按下煮粥键，睡觉，早上起床，加调味即可。温热刚刚好如电饭煲没煮粥功能，就按平时煮粥的方法来也可。功效：冬瓜能利水、...

热夏季如何给厨房降温

夏天这么热，一般在家做饭厨房里面又没有空调，所以每次就跟待在火炉一样。下面留学群小编教您几招，快来给你家厨房降降温吧！夏季如何给厨房降温1.选择冷色调橱柜橱柜的柜体和柜门使用白色、绿色、灰色等自然随意的色彩，在视觉上给人清凉的慰藉;大理石、不锈钢等材质的台面光滑无缝且易于清洗;在设计方面，简约、自然风的橱柜一般收纳空间较大，给人整洁舒适感。2.选择浅色系餐具餐具方面，可以继续沿用白色的瓷质或金...

热夏季养猪注意事项

炎热的夏天到了，养猪的朋友要注意哪些事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏季养猪注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。一、防暑降温工作，猪的汗腺不发达，其体温调节能力差在炎热的夏季，当猪舍温度上升到30℃～32℃时，猪的直肠温度开始升高;当猪舍温度上升到35℃、相对湿度超过65%、持续时间在72小时以上时，猪极易引起热...

热夏季防溺水须知

又到了玩水的季节。以下是留学群小编为您整理的夏季防溺水须知，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季防溺水须知一、游泳保护小常识1、游泳时最好带上耳塞，避免水进入耳内。2、若水进入耳中，及时将头向入水侧倾斜，辅以单脚跳，使其自然流出，再用干净棉签轻轻探入外耳道清理。3、若耳内进水后出现耳闷、耳痛、头晕等症状，切忌用手抠，应及时去医院治疗。4、若池水进...

热夏季如何养生

夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。以下是留学群编辑为您整理的夏季如何养生，供您参考，更多详细内容请点击留学群(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季如何养生夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重...

热夏季吃什么下饭

夏天热的人食欲不振啊。以下是留学群编辑为您整理的夏季吃什么下饭，供您参考，更多详细内容请点击留学群(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季吃什么下饭1、麻辣鸡丝用料：鸡肉400g、青红椒(黄瓜胡萝卜)50g、花椒10g、辣椒10g、盐2g、糖5g、生抽10g、醋10g、喷喷鼻菜10g、蒜末10g、芝麻5g做法：1、煮鸡肉：锅中放宽水，放入鸡肉，参与姜片和料酒煮10分钟焖...

热夏季凉菜怎么做

食欲不振的夏季吃凉菜最好了。以下是留学群编辑为您整理的夏季凉菜怎么做，供您参考，更多详细内容请点击留学群(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季凉菜怎么做苦瓜拌虾仁主料：苦瓜2根、鲜虾200克调料：大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量。做法：1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。2、入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥...