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在日常生活中怎样保护视力？

眼睛是心灵的窗户，怎么保护我们的视力，在日常生活中，我们需要怎么做？留学群为大家整理有关保护视力的方法，欢迎阅读。在日常生活中怎样保护视力？　一、注意用眼卫生不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼睛距书本以20cm为宜;看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5-10分钟，观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿。二、加强体育锻炼经常锻炼身体，具备良好的身体素质，并注意保持充足的...

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热大学报到证该怎样补办？

　大学报到证该怎样补办?有什么补办程序?留学群为大家整理了补办的注意事项，欢迎阅读。大学报到证该怎样补办？1.先要去学校的就业指导中心，或者就业处。可以网上查一下电话，也可以问下大学辅导员，开一张补办申请和证明。如果可以先和老师预约一下，看他们什么时候有时间再去。2.登报。在公开发行的报纸上登个遗失声明，推荐在本地的报纸，比较便宜，把报考证号码报给报社，交钱就可以了。3.登报后3天后，拿着学校...

热脐橙会上火吗？脐橙四大生活妙用

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!脐橙会上火吗？脐橙四大生活妙用脐橙是一种美味的水果，含有多种营养成分，多吃脐橙有很多好处。不过，有人怀疑脐橙吃多了会上火，那么，脐橙到底会上火吗?下面就给大家解答一下脐橙会不会上火吧。脐橙上火吗吃脐橙是不会上火的，因为脐橙是一种性凉的水果，它具有一定的清热去火功效，...

热导致酒糟鼻的原因，怎样防止酒糟鼻

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!导致酒糟鼻的原因，怎样防止酒糟鼻生活中我们会看到一些人的鼻头红红的，可能是酒糟鼻，那你知道导致酒糟鼻的原因是什么吗?导致酒糟鼻的原因(1)嗜烟，酒及喜食辛辣刺激性食物者;(2)胃肠机能紊乱如消化不良，习惯性便秘等;(3)有心血管疾患及内分泌障碍者;(4)月经不调者;...

热日常“抗压”？食物不妨多吃

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!日常“抗压”？食物不妨多吃现代生活中，人们随时都会面临来自方方面面的压力，以下是美国《预防》杂志总结的8种健康“抗压”食物，平时不妨适当吃些。芦笋芦笋含有丰富的叶酸，能使人保持冷静。浆果蓝莓含有高抗氧化物质——花青素，能使人拥有清晰的认知能力。同时，草莓、树莓、...

热双世宠妃中的帝令是什么

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理双世宠妃中的帝令是什么，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。双世宠妃帝令是什么剧中墨连城是东岳国八王爷，与大王爷墨奕怀有不少争夺戏，尤其是两人都对皇位虎视眈眈，只是一直以来墨连城给人的印象都是风轻云淡，似乎对所有的事情都不感兴趣，然而他手上所持有的帝令却让不少人争前恐后。那么这个帝令究竟是什么呢?从目前的剧情来看，暂时还无法知道帝令的具体作用是什么，...

热电脑族怎样护肤？？

电脑族怎样护肤？？很多经常面对电脑的上班族脸上会不时的长出烦人的小痘痘，或者会觉得肌肤干燥难受，其实这些都和长时间使用电脑有关，夏季美容护肤可是很重要的一堂美容课.今天留学群的小编就为大家分享几个护肤小知识。电脑族护肤小知识一：首先化妆水方面建议电脑族们使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。电脑族护肤小知识二：电脑族的MM一定要选用一款适合自己的隔离霜...

热掉发牙疼生活小偏方

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的掉发牙疼生活小偏方，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。1。一朋友经常掉头发，一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵!一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，...

热怎样延长香蕉存放的时间

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的怎样延长香蕉存放的时间，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。香蕉保存禁忌香蕉的表皮细胞含有一种氧化酵素。平日里，它被细胞膜包裹得严严实实，不与空气接触，然而一且碰伤或受冻，细胞膜破裂，氧化酵素就流出来了，与空气中的氧气发生氧化作用，生成一种黑色的化合物，也就是“丑陋”的黑斑。当香蕉平放时，整个重量都压在接触面上，此处承受的压力变大，很可能把这...

热啤酒的生活小妙用

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的啤酒的生活小妙用，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。妙用1、鲜花保鲜啤酒还可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，就能延长鲜花的保鲜期。妙用2、擦拭冰箱、去除冰箱异味用沾有啤酒的布来擦拭冰箱，可以去污、杀菌，还能去除冰箱里的异味。啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。...

热怎样来保养你的头发

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的怎样来保养你的头发，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。头发掉的厉害怎么办1、请少吸烟少饮酒脱发跟我们日常生活的习惯有着密不可分的联系，而且，对于如何减少脱发的情况，通常对于头顶的头发稀少来说，如果能够少抽烟或者禁烟是最好不过的了。因为长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响正常的头发生长。有科学实验证...

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