鱼籽就是鱼卵，市面上新鲜的鱼卵不多，多以干制品为主。你知道吃了有什么好吃么，下面留学群小编为大家带来了鱼籽吃了有什么好处，谢谢阅读。鱼籽吃了对身体有什么好处1.丰富的蛋白质。鱼籽中富含卵清蛋白、鱼卵磷蛋白、球蛋白等蛋白质，具有补充蛋白质与提高免疫力的作用。2.促进骨骼、大脑发育。网络数据显示鱼籽中磷酸盐含量高达46%，是青少年骨骼与大脑发育的营养剂。3.丰富的维生素。鱼籽中富含维生素A、B、D，可以维护视力，促进钙吸收以及促进发育。4.丰富的矿物质。鱼籽作为水产类食物，其共同特点是矿物质含量...