以下是留学群生活百科频道编辑为您整理夏天补药怎么吃比较好，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。补药什么时候吃最好滋补药物一般早上和晚上服用效果比较好，而且易于吸收，对于补充维生素微量元素等这些应该服用一个月后要停药，服用滋补药物期间忌辛辣油腻的食物，忌烟酒。大凡补品，必于空腹之时，人体身心宁静、气血平和状态下服用，才有利于充分吸收、发挥最佳药物效应。实际生活中，人们常于晚上睡前或早上刚起床时服用，均符合上述“进补卫生”，堪称最佳食补时间。根据人体每天昼夜阴阳消长变化的生理特点，以及进...