炎热的三伏天到了，每天火热的太阳光炙烤着大地。下面是由留学群小编为大家整理的“夏季三伏天防暑解暑的方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。1、补气去火炎炎夏天不只带给咱们身体上的不适，还简单致使不断增加的人火气上升，表现出心情烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些表现在医学上称为“夏天感爱妨碍”。因而，“去火”也是夏天食补的必备功课。夏天祛火的食物，上佳挑选：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，一起，牛奶性微寒，能够补水、滋阴、解热毒，...