消化不良怎么办?下面是留学群小编为大家带来的关于消化不良的生活小常识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注留学群。消化不良症状，其实就是消化过程受到一些干扰，有的消化不良是属于偶然的，但是有很多确实属于慢性持续的，其实生活之中很多消化不良都是不当饮食造成的。一、进餐时应保持轻松的心情。不要匆促进食。也不要囫囵吞食。更不要站着或边走边食。二、不要泡饭或和水进食。饭前或饭后不要马上大量饮用液体。三、进餐时不要讨论问题或争吵。四、不要在进餐时饮酒。进餐后不要马上吸烟。五、不要穿着束紧腰部的衣裤...