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毛豆功效大,增进食欲又减肥

生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!毛豆功效大,增进食欲又减肥毛豆是我们在生活之中非常常见的一种食物,不过相信很多人对于毛豆的功效与作用都还不清楚吧。下面就来给大家讲讲毛豆的功效与作用,增进食欲又能减肥哦!毛豆的功效与作用1.促进胃肠蠕动毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。2.增进食欲毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于...

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