生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!防脱发这些食物少吃！现代社会生活压力大，人们饮食不规律、不科学，加上为了追求美丽，常常烫发染发，这些行为对头发造成了极大伤害。预防脱发，应注意以下一些饮食宜忌。防脱发适宜饮食黑芝麻、黑豆、黑米等黑色谷类对头发的好处极大，尤其是黑芝麻，其中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维E、钙质等头发所需微量成分，可对头皮起到滋养作用。胱氨酸缺乏是导致脱发的原因之一。补充胱...