立秋将至，以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的立秋吃什么水果养生好，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。1、香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此，燥热人士或者是在干燥的秋季里，都适合食用香蕉。2、梨秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。3、葡萄葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋...