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2017小暑节气:多静少动,清淡饮食

“暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”——《月令七十二候集解》2017年07月07日 星期五丁酉年(鸡年)六月十四“倏忽温风至,因循小暑来。”小暑,二十四节气之第十一节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。但随着大暑的临近,天气愈发闷蒸,并迎来“三伏”,人体阳气达到最盛。今年入伏是7月12日,之后每十天是一个伏日,今年有两个中伏,8月20日结束。「小暑过,一日热三分。」此时荷花盛放,木槿正艳,蝉鸣嘶嘶,赤日炎炎。午后日烈时...

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