夏季教你如何健康吃冰饮
夏天来了，都喜欢吃冰饮，现在就来看看哪些东西该注意一下吧!以下小技巧由留学群为您提供。夏季教你如何健康吃冰饮夏天里，很多人都喜欢吃冰品、喝冰饮来消暑，但专家指出，吃冰并不能防暑降温，温凉水更能解渴消暑。下面就来带大家打破3大夏季饮食误区，教你怎样正确吃才能达到防暑降温功效，并推荐健康消暑食材，让你清凉一夏!误区一：吃冰消火正解：肠胃易不适NG天气热的时候来根冰棒感觉暑气都降了一半!事实上和喝冰水的道理雷同，都只是心理安慰作用大于真正的实剂效能，所以冰品只能算是“娱乐品”，不能太常吃，否则会刺...