妇女是以血为用的，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点都易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的这种状态。所以要如何养好气血呢?现在就告诉你，以下小知识由留学群为您提供!女人养生先养血，告别暗沉好脸色在《灵枢·五音五味篇》中说 “妇女之生有余于气不足于血，以其数脱血也。”所以女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常及精神旺盛。若不善于养血就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等症状。严重贫血时还容易...