身体状况早知道，其实你的身体已经在提醒了!现在就来告诉你的身体到底怎么了，以下小知识由留学群为您提供!身体缺少蛋白质的表现蛋白质是身体的重要组成份子，灵敏的脑袋、紧实的肌肉、富有光泽的美甲，全都少不了它。但由于许多蛋白质来自于肉类，不少人因为担心吃进过多的胆固醇，对肉类及其他蛋白质食物避之唯恐不及，使身体处于缺乏蛋白质的状态，却浑然不自知。仔细检查一下你的身体，当出现下列现象时，可能就表示你的蛋白质没吃够，饮食需要改善了。饥饿感时常感到肌饿，两餐之间一直想找零嘴，是缺乏蛋白质的症状之一。高糖...