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【留学生简易菜谱】蚝油生菜

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】蚝油生菜主料生菜两棵蚝油一勺大蒜半头白糖半勺淀粉半勺1. 锅中烧热水，加一点盐，滴几滴油，搅拌开。2. 生菜叶在热水中焯熟。3. 注意一下生菜的的程度，大叶片的先焯熟，嫩心部分很容易烂，所以稍稍过热水就马上捞出。4. 大蒜切碎。5. 锅中放油，放入大蒜煸炒出香味，加耗油，生抽，白糖，再用淀粉在水中溶化后，倒入锅中勾芡。6. 淋在焯熟的生菜上即可。 ...

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热【留学生简易菜谱】牛油果藜麦沙拉

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】牛油果藜麦沙拉主料藜麦20克牛油果1个基围虾6只芦笋5根小番茄5个红椒半个苦苣半颗辅料橄榄油3勺苹果醋1勺盐少许黑胡椒少许1. 藜麦加水煮15分钟，藜麦天然养分不宜过度煮，煮熟即可。2. 藜麦捞出，过滤出水分后，晾凉，可以多煮一些，用不完可以用保险膜覆盖后放冰箱冷藏，下次使用直接拿出来用即可。3. 芦笋去除...

热【留学生简易菜谱】青椒炒蛋

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】青椒炒蛋主料青椒一把儿鸡蛋3个大蒜2瓣辅料生抽少许盐少许1. 青椒切成小段，可以滚刀切。2. 鸡蛋打散，加少许盐，多搅打一会儿，打出均匀的泡沫。3. 大蒜切碎，一定要切的特别碎，这样才不会吃出来大蒜的味道，但是却能激发鸡蛋的香味。4. 简单点的做法就是把青椒和蛋液，大蒜泥混合，加一点点生抽，搅拌均匀。5. 热锅凉...

热【留学生简易菜谱】台式卤肉饭

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】台式卤肉饭主料五花肉500克鸡蛋3个洋葱1个青菜2根辅料葱姜蒜适量大料适量冰糖适量盐适量老抽3勺香菇5朵黄酒半杯1. 小秘诀，就是先把洋葱切条后，中小火油炸，直到洋葱边的焦脆金黄。然后把洋葱过滤，晾凉切碎，葱油备用。2. 葱姜蒜切碎，如果不喜欢吃姜的，就把姜切大片，到时候可以挑出来。3. 香菇切碎。4. 锅中放...

热【留学生简易菜谱】什锦虾仁

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】什锦虾仁主料虾仁200g 什锦蔬菜200g辅料油30ml 盐5g料酒10ml 黑胡椒粉5g1. 准备食材2. 虾仁中放入盐3. 料酒4. 搅拌均匀，腌制5分钟5. 锅中放油，7成热时放入腌制好的虾仁6. 翻炒至变色7. 放入什锦蔬菜翻炒8. 加入少量盐9. 在翻入少量黑胡椒粉10. 翻炒均匀11. 盛盘12. 完成...

热【留学生简易菜谱】厚蛋烧

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】厚蛋烧主料韭菜200g 鸡蛋2个核桃2个辅料油20ml 盐5g花椒粉2g1. 准备食材2. 鸡蛋打入碗中，打散，韭菜切碎后放入鸡蛋中，搅拌均匀。3. 撒入1小勺盐，小半勺花椒粉，搅拌均匀。4. 将核桃放入保鲜袋中，用擀面杖捣碎。5. 锅中放少许油，用油刷将锅底涂抹均匀，一直保持小火。倒入少量蛋液，晃动锅子将蛋液铺满整...

热【留学生简易菜谱】珍珠丸子

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】珍珠丸子主料五花肉馅100g 花菇5个糯米150g辅料小葱2根盐5g酱油5ml 料酒5ml胡椒粉4g 鸡蛋2个淀粉20g1. 准备食材2. 糯米提前浸泡2-3小时，花菇洗净切碎末、小葱切葱花3. 肉馅中加入料酒、盐、酱油、花椒粉、鸡蛋4. 加入淀粉顺时针搅拌至上劲，再加入花菇碎继续搅拌5. 搅拌好的肉馅团成肉圆，放在糯...

热【留学生简易菜谱】荷塘小炒

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】荷塘小炒主料玉米小半根莲菜半根胡萝卜半根黑木耳少许盐少许淀粉少许荷兰豆半碗1. 食材清洗干净准备好。2. 将莲藕和胡萝卜洗净去皮。3. 莲藕切成薄片。4. 胡萝卜切片。5. 荷兰豆去除两边蒂梗，并顺势撕下两边。6. 木耳在清水中泡发。7. 锅中放清水，将莲藕与胡萝卜下锅，滴入几滴食用油，开火，待水开后，加入荷兰豆，...

热【留学生简易菜谱】泰式酸辣椰鸡汤

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】泰式酸辣椰鸡汤主料鸡腿肉适量平菇适量椰奶750ML辅料柠檬1个香茅适量辣椒适量香菜适量红葱头适量鱼露2勺高良姜1个青柠叶适量1. 高良姜切薄片;香茅切去头尾后，用刀背轻轻拍松;青柠叶撕碎备用。2. 锅里倒入椰浆，大火煮开。3. 依次加入姜片、香茅、青柠叶和鸡腿肉。4. 等锅里再次沸腾后，加入300ml水，大火煮...

热【留学生简易菜谱】盐烤大虎虾

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】盐烤大虎虾大虎虾适量辅料海盐少许孜然少许黑胡椒少许葱段少许姜片少许1. 大虾解冻后，用剪刀剪开虾背。2. 取出虾线。虾线在虾的背部，是虾的消化道，里面都是脏东西哦，不去的话既不卫生，也影响口感。3. 烤盘垫上锡纸，倒点油，刷均匀。4. 葱切段、姜切片，铺在锡纸上垫底。5. 处理干净的大虾码上。6. 虾两面都均匀撒上海...

热【留学生简易菜谱】香菇素烧栗子

下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】香菇素烧栗子主料香菇适量板栗适量青椒适量红椒适量辅料盐少许生抽少许老抽少许油少许姜少许1. 干香菇泡发后，与青椒红椒切块。2. 锅烧热下油，下姜片先爆香，再下香菇，炒出香味。3. 栗子需要提前蒸好，入锅和香菇一起翻炒。4. 加入冷水，差不多要没(mò)过香菇的样子。5. 等水开后，加入盐、生抽、老抽调味，盖上锅盖...

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