下面是由留学群为大家整理的留学生简易菜谱，一起来看看吧!【留学生简易菜谱】牛油果藜麦沙拉主料藜麦20克 牛油果1个基围虾6只 芦笋5根小番茄5个 红椒半个苦苣半颗辅料橄榄油3勺 苹果醋1勺盐少许 黑胡椒少许1. 藜麦加水煮15分钟，藜麦天然养分不宜过度煮，煮熟即可。2. 藜麦捞出，过滤出水分后，晾凉，可以多煮一些，用不完可以用保险膜覆盖后放冰箱冷藏，下次使用直接拿出来用即可。3. 芦笋去除根部老化的部位，然后滚刀切成段，一小部分切成小圆片。4. 锅中加水烧热，加少许盐和油，将芦笋汆烫熟。...