出国留学高考网为大家提供高考失眠怎么办：睡不着 数呼气声，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考失眠怎么办：睡不着 数呼气声高考前期，很多考生会因为过度紧张而导致失眠，一旦睡不着，就会尝试各种坊间流传的睡眠方法例如“数星星”和“数山羊”的方法，结果却越数越兴奋。此外，对付失眠的方法，民间也流传了许多版本，例如喝红酒、热水澡、做运动等，这些方法到底有没有用，我们不妨听听专家的说法。数星星数绵羊管用吗?数羊方法无助眠效果失眠的夜晚，人们常常会使用不知何时开始流传的“数羊”方法，希望借此快速进入睡眠状...