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小学生保护眼睛的知识

以下留学群实用资料栏目小编精选的小学生保护眼睛的知识资料,供大家参考,希望你们能喜欢。1.做到科学用眼(1)读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离。写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。(2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。(3)光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室...

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