高考考场遇到突发事件怎么办
出国留学高考网为大家提供高考考场遇到突发事件怎么办,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场遇到突发事件怎么办1.进高考考场前,怎样调节心理?临进考场前,最好不要与同学扎堆,以免紧张情绪相互蔓延,你可以独自静处一会儿,入考场强20分钟甚至半个小时,自己回味一下当天马上要考试的科目,进考场后,一般还有10分钟左右的时间,可以最在座位上把腿和手臂向下垂,让肌肉放松,这样可以缓解紧张情绪。2.考前不看书,完全放松行吗?考生长时间处于应急状态,大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式,如果突然停下来无事可...