以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的老年人失眠原因及解决办法，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。 老年人失眠原因及解决办法【一】 年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状况!既然您想保持健康，那么你知道中老年朋友们失眠的原因吗?患上失眠怎么办呢?又该吃什么比较好呢? 中老年失眠的原因 有一类失眠，它是由神经递质的受损或缺失引起的，由于神经递质的修复是一个较为复杂的过程，人体无法通过自...