一：什么是拳术的打法和练法? 顾名思义，打法就是实战用法，练法就是日常的训练方式。所有的拳术，其立足点都是打法。练习时为了实战。没有实战价值的拳法，只能说是体操运动，是没有资格称为“拳”的。 打法与练法一样的拳，大约就是最普通的，人们认为“最正常不过”的拳法了。虽然并不是最高明的拳法! 真正能够克服人类天性的障碍，达到比较完美境界的拳法，我以为应该是练法与打法分开的拳法。因为“打”的时候，强调的是最强的攻击力;这个目标一动分阴阳，在有效攻击对方的时候，难免对自己的身体有过分的使用，所以...