返回

实用资料

孩子高考应该怎么吃?

孩子高考应该怎么吃? 6月7日,6月8日,高考就快到来。紧张,焦虑,学子们身体消耗的能量成倍增长,家长安排好饮食营养,做好后勤部长,可以大为助孩子一臂之力。湖南中医附一治未病中心副主任李定文教授开出了饮食妙方。 考试饮食的总体原则,三个主题: ——把握食品安全,不要因为饮食不当引起任何不适。 ——保持饮食规律,切忌大吃大补。 ——保证夜间睡眠良好,第二天充分恢复精力。 首先,注意饮食卫生,避免任何形式的食物中毒 每年都有很多孩子因为拉肚子之类的“小毛病”而影响考试发挥。父母最好...

孩子高考应该怎么吃?的相关文章