以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的有什么好的戒烟方法，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。 有什么好的戒烟方法【一】 本文介绍了彻底戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。 1、消除紧张情绪： 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、体重问题： 戒烟后体重往往会明显...