以下是留学群编辑为您整理的骑自行车的好处和坏处，供您参考，更多详细内容请点击留学群(https://admin.liuxuequn.com/shenghuobaike/)查看。 【骑自行车的好处和坏处】 骑自行车的好处 ①骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。 ②骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。 ③骑自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时...