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十个致命的坏习惯,你占了几条?

现在,人民生活水平提高了,大多数人渐渐开始养生了。当然,还有不少坏习惯没有改正,导致健康出现威胁,甚至生命受到损害。今天留学群的小编列举了几条致命快习惯,快去看看你有没有中招。 十个致命的坏习惯,你占了几条? 一、十个致命的坏习惯 1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老衰。 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死。 3、用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C,最好使用70到80度的白开水,...

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