喝蜂蜜的功效和作用
蜂蜜的功效与作用 1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。 2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。 3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。 4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。 5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。 6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料...